在北京十三陵水库的青山绿水掩映下，一场以“粉色”为主题的铁人三项赛激烈展开，这场赛事在如同水墨画般的迷人风景中进行。这是2025年“她铁”粉色铁人三项挑战赛的第五站比赛。
比赛于12日早上7点30分拉开序幕，女子精英组率先出发，随后是男子精英组的参赛者。在女子精英组比赛中，40岁的运动名将于姝珺获得了亚军。谈起比赛，于姝珺表示：“这是我第一次参加‘她铁’，作为一名女性运动员，我希望能够借此展现女性在铁人三项赛场上的态度。虽然青春年华不再，但我认为自己有着更强的内在力量，我很喜欢自己的40岁。”
“她铁”是由中国铁人三项运动协会推出的全新赛事品牌，自创立以来，吸引了大量热爱运动的女性参与。6月22日，“她铁”挑战赛首站在辽宁鲅鱼圈的望儿山风景区举行。这座山峰孤伫而立，高106米，因流传着母爱传说而闻名。据说，此地承载着一位母亲望子归来的故事，为赛事主题注入了对母爱的深沉致敬，也彰显了女性挑战极限精神的独特意义。
赛事不仅让人感受到赛场上的竞技精神，也传递出选手间的温暖友谊。首站比赛中，参赛者刘芊箬在体力透支的状态下放缓节奏，经历心率达到170和两度呕吐后仍坚持完成比赛。在跑步阶段误走赛道后，她受到同龄组选手徐莹的善意提醒，两人最终携手冲向终点并相拥庆祝。徐莹以更短的净用时获得全场冠军，而刘芊箬则取得第二名。赛后，刘芊箬感叹：“和好姐妹们一起比赛，一起让中国女子铁三在国际赛场上取得更好成绩，这种感觉特别幸福。”
2025年“她铁”计划举办6场比赛，目前已成功举办了5站，最终收官站将于10月下旬在江苏无锡举行。这一赛事的连续成功证明了性别平等不仅是宏观政策倡导的议题，更可以在实践中通过创造包容环境和给予特别关注体现出来。
“她铁”赛事的主色调是粉色，无论是在冲线带、终点门，还是奖牌设计上都充满女性专属元素。赛事还为女性参赛者提供丰富的特权和特殊关怀，包括优先出发的安排，以及终点处象征女性气质的花朵赠送。此外，组委会还设计了赛事专属纪念品，分发专属物资，赛事的每个细节都彰显了对女性选手的全方位支持和尊重。
对于一些女性参赛者来说，“她铁”不仅是一场比赛，更是一种生活方式和人生态度。白菊在首站望儿山比赛中夺得了半程组30-39岁的第一名。她分享道：“第一次感受到女子优先出发的安排，此外撞线后还有专门补妆的地方，能够以最好的状态登台领奖非常贴心。希望通过这项赛事，有更多女性投入到运动中，体验其中的快乐。”她认为，随着社会对健康和美的关注提升，女性参赛者的数量也在不断增加，这是一种积极的趋势。
这群女性的赛场表现，比任何关于性别平等的口号都更有力量。于姝珺，这位曾于2005年全运会获得亚军的运动员，在退役多年后重返铁三赛场。她的初衷是希望孩子能够看到母亲为梦想而拼搏的样子。她认为，“体育精神”是一种底气，一种面向挑战的勇气：“也许游泳阶段你不是第一个完成的，也许自行车是你的强项，又或许跑步最后一百米才是你的‘绝杀’，无论如何，这项运动教会我们面对困难，找到答案并坚持完成。”
对于女性铁三选手来说，如何平衡家庭、工作和训练常常成为外界关注的话题。然而，于姝珺坦言，无论男女，都难以完全靠个人实现平衡，更多是家人在背后默默支持。“我的儿子经常对我说‘妈妈你去比赛吧’‘妈妈加油’，他的支持让我倍感温暖。”她认为，也许这种支持体现在简单的关怀中，比如父母准备的一份食物，或是孩子的一句鼓励，都能成为强大的动力来源。
于姝珺坚定地说道：“女人40岁了依然可以做到很多事，而铁三赛道上我们可以继续奔跑。这项运动不仅是一种身体挑战，更是一种自我突破的象征。”
